Peut-on dormir avec des pierres semi-précieuses ?

août 12, 2022
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L'importance du sommeil

Le sommeil est important et essentiel à notre santé et ne doit pas être négligé. En moyenne, nous passons un tiers de notre temps à dormir. Ce sommeil doit être réparateur, ce n'est qu'à ce moment précis que le corps se régénère, que notre corps gagne en force, nos muscles se détendent, notre cœur ralentit, notre température corporelle baisse et notre respiration diminue et s'approfondit. Plus votre sommeil est calme, meilleure est votre santé physique et mentale.

La qualité de notre sommeil affecte tout, de la forme physique à la performance mentale. Les journées les plus compliquées et les plus stressantes sont souvent les jours où vous ne dormez pas assez et ce n'est pas une coïncidence. Il existe des remèdes médicamenteux ou naturels comme la lithothérapie pour vous aider à vous endormir et à passer une nuit réparatrice et bienfaisante.

Peut-on porter des pierres toute la nuit ?

Les cristaux et les pierres fines sont bien souvent utilisés pour l’optimisation du flux d’énergie dans votre maison. En effet, les pierres aident à équilibrer l’ambiance de votre lieu de vie, en absorbant les mauvaises ondes pour venir créer des ondes positives. Dans l’art du Feng Shui, la chambre doit idéalement être un lieu de repos, de plénitude et de détente totale. Il est donc très important d'en être conscient et de veiller à ne pas encombrer cet environnement. Si vous débutez en lithothérapie et que vous êtes tenté de garder votre pierre préférée dans votre chambre, sachez que tous les cristaux ne favorisent pas le sommeil et que ces derniers peuvent même avoir l’effet inverse.

Il faut donc veiller à choisir avec soin les minéraux que vous placez dans votre chambre et suivre votre instinct pour savoir où ils vous conviennent le mieux. Pour vous aider à mieux dormir, nous vous recommandons de procéder en complément à un nettoyage énergétique de votre chambre.

Quelle pierre peut-on mettre dans une chambre ?

Comme nous l’avons expliqué précédemment, certaines pierres sont donc à éviter, car elles peuvent altérer votre sommeil et ceci peut donc entraîner une répercussion directe sur votre santé. Pour cela, il faudra vous tourner vers des cristaux ayant des vertus apaisantes, calmantes, anti-stress. On se dirigera vers des pierres avec des vibrations suffisamment douces pour vous garantir une bonne nuit de sommeil.

Laissez-nous vous guider dans le choix de votre pierre pour vous faciliter un sommeil profond et réparateur.

6 pierres naturelles pour bien dormir

Améthyste

L'améthyste, pierre par excellence pour le sommeil, est une pierre fine hautement purifiante pour l'énergie spirituelle. Elle harmonise le chakra couronne et vous connecte à la sagesse divine. Dormir avec cette pierre naturelle active les rêves, favorise un sommeil profond et règle vos ondes cérébrales sur une fréquence calme.

Vous pouvez utiliser une druse d’améthyste, une pointe ou encore nos pierres plates en améthyste pour vous aider à trouver le sommeil. Cette pierre violette douce est aussi recommandée pour les enfants, en les aidant à s’endormir et à dissiper les mauvais rêves.

Howlite

La howlite blanche est une pierre fine qui aide à se raisonner et à se relaxer, elle est vivement conseillée pour les personnes ayant des problèmes de sommeil et de stress. Dormir avec cette pierre vous garantira de dormir paisiblement et de lutter contre les insomnies.

N’hésitez pas à placer une de nos pierres plates en howlite sous votre oreiller, pour favoriser un sommeil réparateur.

Lépidolite

La lépidolite est une pierre merveilleuse qui grâce à son énergie apaisante, lutte efficacement contre le stress et les angoisses. Cette pierre violette aide à dissiper les cauchemars et les insomnies. Pierre libératrice et bienfaisante, la lépidolite apporte un sommeil plus paisible et réparateur et protège des ondes électromagnétiques.

Placez-la sous l’oreiller pour éloigner les angoisses et les mauvais rêves.

Opale rose

L’opale rose des Andes est reconnue pour posséder une belle énergie douce qui berce le corps et l’esprit au quotidien. Pierre calmante, elle éloigne les pensées négatives, les cauchemars et aide à retrouver un sommeil plus léger et réparateur. En dissipant le stress et la dépression, vous allez retrouver un sommeil profond grâce à l’opale rose des Andes.

Placez-la sous un oreiller, pour éloigner le stress et à passer une nuit bienfaisante.

Pierre de lune

La pierre de lune trouve également sa place dans une chambre, grâce à son énergie lunaire d’une incroyable douceur. Elle vous invite au lâcher prise, à la relaxation, laissez-vous transporter paisiblement au pays des rêves. La pierre de lune est aussi recommandée pour diminuer le flot de pensées et par conséquent à s’endormir plus facilement.

Placez dans une chambre, sur votre table de chevet, cette jolie pierre fine vous aidera à retrouver le sommeil.

Quartz rose

Le quartz rose est une pierre incontournable en lithothérapie, la douce vibration de cette pierre apporte bien-être et apaisement. Le pouvoir du quartz rose favorise un sommeil plus doux et plus réparateur. Dormir avec un quartz rose dissipe les cauchemars, les peurs et les énergies négatives et apporte la paix. Cette gemme rose favorise le laisser-aller et aide à faire redescendre la tension en fin de journée.

Vous pouvez placer nos pierres brutes, nos pointes, nos galets ou nos cœurs en quartz rose à proximité de votre lit, pour passer une nuit réparatrice.

Où placer les pierres pour bien dormir ?

Il existe différentes possibilités. Vous pouvez par exemple, placer vos pierres plates sous votre oreiller. Vous pouvez aussi opter pour une géode d’améthyste ou encore une pointe ou un cœur en quartz rose, sur votre table de chevet. Privilégiez de préférence, les pierres brutes et roulées sur une table de chevet.

Vous pouvez aussi mettre vos pierres sous votre lit. Si vous vous rendez compte que les pierres perturbent votre sommeil, vous pouvez les disposer dans différents coins de la pièce, loin du lit. Expérimentez le placement de vos pierres, vous trouverez ce qui vous convient le mieux. Gardez en tête que chacun est différent, une pierre qui favorise le sommeil des uns dérange les rêves des autres.

Nous vous conseillons d’éviter de dormir avec des bijoux tels que vos bracelets ou vos pendentifs, ce qui pourrait perturber votre sommeil. Lorsque nous dormons, nous passons une partie de la nuit à bouger, ceux-ci peuvent donc être dangereux pour votre respiration et vous gêner dans votre sommeil.

Les pierres à éviter pour dormir

En lithothérapie, les pierres avec une vibration plus élevée ont des propriétés stimulantes, ces pierres vont vous booster et vous tenir éveillé tout au long de la nuit. Ce sont donc ces pierres avec un fort potentiel d’énergie que vous devrez éviter de placer dans votre chambre, même s'il s’agit de votre pierre préférée. Il en existe un certain nombre que vous devez impérativement garder hors de portée, cependant nous pouvons les regrouper par couleurs, les voici :

• Les pierres noires (jais, obsidienne noire, onyx noir, spinelle noir, tourmaline)

• Les pierres orange (calcite, aventurine, cornaline, pierre de soleil)

•Les pierres rouges (cornaline, grenat almandin, jaspe rouge, oeil de taureau, rubis)

• Les pierres marron (chiastolite, bois fossile, oeil de tigre, quartz fumé, piétersite, jaspe paysage)